Top 5 New Year's Resolutions

4:56 PM


Each of us every year try to change him/herself for better, but only about 45% stick to their goals after six months. So try not to be to hard for you and don't choose changes that are to hard to make. Here I propose you 5 resolutions that will make you feel healthier, more beautiful and happier.


Cada uno de nosotros al principio de cada año se promete algún cambio, pero sólo alrededor de 45% de personas siguen sus objetivos después de seis meses. Entonces no lo hagas demasiado difícil y decide te por cambios que si estás capaz de realizar. Aquí os propongo 5 propósitos que te harán sentirse más saludable, guapa y feliz.


Top 5 New Year's Resolutions :
Top 5 Propósitos de Año Nuevo:




1. I will drink more water. Did you know that if you drink daily 1.5-2 litres of water your skin will look younger and plumper and you will feel better. So start your day with a glass of water! Remember also to use everyday hydrating cream, within the month you will see results

Tomar más agua. ¿Sabías que si bebes a diario 1,5-2 litros de agua tu piel se verá más joven y firme y te sentirás mejor. Así que empieza cada día con un vaso de agua! Recuerde también usar crema hidratante todos los días y ya en un mes verá resultados.


2. I will start to exercise. After Christmas holidays we all think about diet and losing extra kilos we got during party time. The best way to lose them is to start exercise everyday. Even 5-10 minutes every morning will make a difference after one month. Running can be even more effective.

Haré más ejercicio. Después de las Navidades la mayoría de nosotros siente que necesita una dieta para perder un par de kilos demás. La mejor manera de conseguirlo es hacer el ejercicio todos los días. No necesitas gimnasio, incluso 5-10 minutos de streching cada mañana hará una diferencia después de un mes. Si quieres efectos más rápidos correr es muy eficaz.




3. Stay in touch with your friends and family. In this technological era sometimes we forget how important is human contact, but did you know that people with strong social ties live longer and are healthier. So instead of spending another day in front of TV call your friend and meet each other for some chat.

Mantén contacto con tus amigos y familiares. En esta era de tecnología a veces olvidamos de lo importante que es el contacto humano, pero sabías que las personas con fuertes lazos sociales viven más tiempo y son más saludables. Así que en lugar de pasar otro día frente a la televisión llame a tu amigo/a y quedanse para charlar.





4. Study. Go back to school, read, start to learn foreign language or whatever you are interested in. You will not only gain new knowledge, that will make you feel better, but also meet new people and open your mind for new possibilities.

Estudia. Volver a la escuela, leer más, empezar a aprender un idioma extranjero o otra cosa que te interesa te permitirá no solo obtener nuevos conocimientos, pero tambien te hará sentirse mejor, conocer gente nueva y abrir tu mente a nuevas posibilidades.



5. Travel of my dream. Each of us have some place in the world, where we want to travel some day, but we always have many excuses like lack of time, lack of money etc. So if you really what to go for your dream holidays first of all plan your budget. Check all the costs and how much you need to save each month to get enough money. Make your plan true step by step.

Viaje de mis sueños. Cada uno de nosotros tiene un lugar en el mundo, donde quiere viajar algún día, pero siempre tenemos muchas excusas como la falta de tiempo, falta de dinero, etc. Así que si realmente quieres realizar tus vacaciones de ensueño empieza por calcular y planear el presupuesto. Revise todos los costos y cuánto necesitas ahorrar cada mes para conseguir el dinero suficiente. Lleva tu sueño a realidad paso a paso.




Credits: Aga's suitcase, Wikipedia and Pinterest

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3 comentarios

  1. Trzymam kciuki za formę noworoczną i mam nadzieje, ze spelnisz postanowienia ;) pozdrawiam i zapraszam ;)

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  2. i just follow your blog.
    www.beautyisallaround6.blogspot.com

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  3. Amazing resolutions dear, I share with you some of them!
    XX

    Mónica Sors

    MES VOYAGES À PARIS

    HOW TO WEAR RIPPED JEANS (NOW)

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